PARA ALIVIAR EL DOLOR EN LOS MÚSCULOS O ARTICULACIONES, ¿QUÉ ES MEJOR APLICAR FRIO O CALOR?

El frío y calor aplicados en una zona con dolor calman las molestias, por ello son dos de las terapias más comunes para aliviar los dolores musculares o de las articulaciones, pero cuando recurra a esta terapia en casa, muchas veces no sabe cuándo es adecuado una u otra.