CON FIBROMIALGIA, ¿QUÉ DEBEMOS APRENDER A DECIR? CONSEJOS

¿Cuántas veces en el día nos encontramos ante situaciones en las que claramente queremos decir que 'no' y terminamos diciendo 'sí' a un jefe, una pareja, una amiga, nuestros padres o hijos?. A pesar de tener gran cantidad de preocupaciones y cosas por hacer, seguimos sumando responsabilidades y compromisos, porque sentimos culpa por delegar las tareas en los demás.